Wo Work experience Paracelsus Recovery Zürich - Freelance Psychotherapy and Trauma Therapie seit Aug 2021 In Privaten Praxis Seit Nov 2013 PUK Zürich Psychiatric University Klinik ZIP (Center for Integrative Psychiatry) Rheinau. Nov 2015 – März 2018 Movement and Relaxation Therapy with patients suffering from Impulsecontrol disorders & addiction. ZFP Zentrum für Psychiatrie Reichenau Deutschland - Movement therapy and active relaxation with with patients suffering from psychosis April 2015- Oktober 2015. OHT Opportunity Housing Trust Wales Support worker in autism and learning disabilities Sept 2007 - Sept 2009 Wales. Rachel’s Children’s Home – Support worker and fund raiser in Kenyan Aids Orphanage August 2006- April 2007.Nairobi Area Kenya. Yoga Teacher & Therapist Kenyatta University August 2006- February 2007. KIFAZ Kinder Famillien Zentrum V-S Schwenningen Germany support worker and play therapist in play center for socially and economically disadvantaged Children and their families V-S Schwenningen Germany Jan 2006-July 2006. Self emplyoed Yoga Teacher and Therapist 1996-2017 Classes,seminars,workshops, yoga therapy, teacher foundation training and retreats in Scotland,Spain,India,Kenya,Ibiza,Switzerland and Spain. Reiki Teacher/Master in Scotland Switzerland & India 1997-2000 Internships : 1. IPW Integrierte Psychiatry Winthertur Movement Therapy 6 months 2013 2. ZFP Zentrum Für Psychatrie 2013 About me Education

Testimonials "Ich arbeite seit 7 Monaten mit Meriel zusammen, um mir dabei zu helfen, einige schöne, aber herausfordernde psychedelische Erfahrungen zu integrieren. Ich empfand Meriel als äußerst aufgeschlossen und einfühlsam und ihre Herangehensweise voller Wärme und Weisheit. Sie ist sehr sachkundig und erfahren in den neuesten therapeutischen Ansätzen und hat mir geholfen, einige schmerzhafte Erinnerungen zu verarbeiten, hat mir aber auch sehr praktische Werkzeuge beigebracht, um starke Emotionen zu erleben und zu bewältigen. Ich war besonders beeindruckt davon, wie gut sie unsere Sitzungen virtuell bewältigen konnte und wie gut sie auf die Gefühle und Reaktionen reagierte, die während unserer Sitzungen aufkamen, sogar über den Bildschirm. Unsere Zusammenarbeit war wirklich transformativ. Ich fühle mich viel widerstandsfähiger und bereit, mit den täglichen Belastungen umzugehen, bin aber auch in der Lage, tiefere Aspekte meines Lebens und meiner Psyche zu hinterfragen und mich weiterzuentwickeln. Ich bin sehr dankbar, Meriel gefunden zu haben und würde jederzeit wieder mit ihr zusammenarbeiten." Julia ,Geneva "Ich kann Meriel nur weiterempfehlen!!! Ihre Persönlichkeit und ihre Arbeitsweise halfen mir, ein sehr tiefes und schwierige Trauma auf sichere, bequeme und heilende Weise zu verarbeiten. Die Sitzungen mit ihr haben mich und mein Leben zum Besseren verändert". Lisa P Zürich Schweiz „Ich kam in einem extrem schwierigen Moment meines Lebens zu Meriel. Sie bot mir einen sicheren Raum, um mich zu öffnen, peinliche und schmerzhafte Details zu teilen und mich durch unvorstellbare Schmerzen zu bewegen. Meriel ist äußerst sachkundig, fürsorglich, professionell und am meisten vor allem hilfreich. Wenn Sie jemanden suchen, der den schwierigen Weg mit Ihnen geht und Ihnen den Weg zur Heilung zeigt, zögern Sie nicht, mit ihr zusammenzuarbeiten." EI Basel Schweiz In der Therapie erlebe ich Meriel als sehr professionell, aber gleichzeitig sehr empathisch und wertschätzend. Sie geht auf meine Bedürfnisse vollumfänglich ein und tastet sich in empfindlichen Situationen sehr vorsichtig heran, fragt immer wieder ob es in Ordnung ist wenn wir weitermachen und kann mich so gut durch die Therapie leiten. Therapie ist nicht immer einfach, aber mit Meriel als Therapeutin fühle ich mich in der Therapie gut aufgehoben. Anonym Zürich, Schweiz. „Ich und mein Partner (28 M, 28 W) haben Meriel kontaktiert, als wir versuchten, einige wachsende Probleme zwischen uns zu lösen. Als Partner in einer langfristigen nicht-monogamen Beziehung hatten wir beide sofort das Gefühl, dass sie eine sehr starke Verständnis hatte für solche ungewöhnlichen Beziehungen. Letzen Endes trennten wir uns, sind aber bis heute gute Freunde geblieben, was zu einem großen Teil auf die Arbeit zurückzuführen ist, die wir unter Meriels sorgfältiger Anleitung geleistet haben. Als englische Muttersprachlerin, die in die Schweiz gezogen ist, habe ich auch das sehr geschätzt Art und Weise, wie Meriel über die Expat-Erfahrung in Zürich berichtete. Meriel ist außerdem mühelos cool, wodurch sich ihre Sitzungen anfühlen, als würdest du mit einer Freundin abhängen, anstatt mit einem Profi!" Herr S Zürich "Meriel ist eine grosse Bereicherung für meine Lebensfragen! Während einer Krisenzeit lernte ich sie kennen und war erleichtert, endlich jemanden gefunden zu haben, der mich verstand. Sie ist eine sehr selbstreflektierte, emphatische und vor allem kultursensible Therapeutin, die mit Leidenschaft und Wohlwollen mir bei meinem Anliegen geholfen hat. Dabei begegnete sie mir stets auf Augenhöhe und war immer wertschätzend. Ich fühlte mich nach den Sitzungen aufgestellt und erhielt viele gute Tipps und Anregungen, das Leben wieder in Fluss zu bringen." Frau S. Zürich, Schweiz "I ch traf Meriel an einem Tag, an dem ich das Gefühl hatte, meine ganze Welt wäre auseinander gebrochen und die Identität von mir, von der ich wusste, falsch war. Es war verheerend und ich brauchte Hilfe. Da traf ich Meriel und sie half mir sofort, mich auf mich selbst einzustellen, anstatt mich auf die Traumata und traurigen Geschichten zu konzentrieren, die ich in meinem Kopf wiederholte. Sie half mir, mit meinen Emotionen um zu gehen , und hat mich unterstützt einen weg zu finden zurück zu meine Mitte zu kehren, anstatt in alle meinen Emotionen zu ertrinken. Die Techniken, die wir praktizierten, halfen mir wirklich Tag für Tag und tun dies auch weiterhin. Ich hoffe, dass Sie von Meriel auch die wichtige Hilfe erhalten, die Sie brauchen." Anonym, Zürich Switzerland Ich bin Meriel sehr dankbar für ihre Fähigkeit, zum Kern meiner inneren Konflikte vorzudringen und stets tiefe Einblicke sowie äußerst effektive Unterstützung in verletzlichen Zeiten zu geben, einschließlich somatischer Werkzeuge zur Stabilisierung der Emotionen. Ich habe viele Sitzungen mit ihr gehabt und bin aus diesen immer mit größerer Bewusstheit, Ausgeglichenheit und mehr Vertrauen in den eigenen emotionalen Prozess und die Fähigkeit zur Heilung herausgegangen. Ich habe absolutes Vertrauen in Meriels Integrität und Vorurteilsfreiheit, ihre Unvoreingenommenheit, Einfühlungsvermögen, Güte und Klarheit. Sie ist eine sehr erfahrene und kompetente Therapeutin und eine wunderbare Zuhörerin und setzt sich mit aller Kraft dafür ein, ihre Klienten sicher durch deren Heilungsprozess zu leiten und begleiten. Ich kann ihre therapeutische Unterstützung nur aus vollem Herzen empfehlen.“ Silvia R, Nottingham Uk "Eine empfehlenswerte Gesprächstherapie, die zum über sich selber nachdenken anregt. Es war eine spannende sensomotorische Reise in die Achtsamkeit. Und immer gab es dazu eine gute Tasse Tee mit frischen Kräutern. Ausser wenn wir in der Natur unterwegs waren um das besprochene zu „üben“. Patrizia S., Zürich, Switzerland "hier bin ich gut aufgehoben, hier möchte ich mich öffnen, weil ich vertraue" Bei Meriel Stanton fühlte ich mich rasch gesehen, angenommen und verstanden. Ich bin froh, auf sie getroffen zu sein, sie half mir bei einem langjährigen Problemthema in einen innere Entwicklungsprozess einzusteigen, der für mich weichenstellende und horizonterweiternd war und ist." Silvie M Kiel Germany "5 Sterne !" KL Basel CH „Ich fand Meriel online, als ich Hilfe bei der Bewältigung eines zurückliegenden Traumas brauchte. Ich kannte sie vorher nicht und beschloss, es einmal mit einem Erstgespräch zu versuchen. Das war die beste Entscheidung, die ich für mein Leben treffen konnte. Anders als andere Therapeut*innen, nutzt Meriel ihre klinische Expertise und verbindet diese mit genau der richtigen Menge Menschlichkeit. Sie versteht Menschen wirklich gut. Dies, verknüpft mit den praktischen Fähigkeiten, die sie dir vermittelt, hilft dir, wirklich zu verstehen, was in dir vorgeht, und befähigt dich, das Heft über die eigenen Lebenserfahrungen selbst in die Hand zu nehmen, hin zu einem guten Leben und Erfolg im Erreichen deiner Lebensziele. Meriel reagiert schnell auf Nachrichten, sie kommuniziert ihre Bedingungen klar und deutlich und du weißt ganz genau, was passieren wird. Sie ist ehrlich, direkt, vertrauenswürdig und macht ihre Arbeit sehr gut. Ich kann Meriel Stanton nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank für alles, was Sie für mich getan haben.“ Esther C. Winterthur Switzerland. "Wow, ich habe ganz viel gelernt in den Sessions mit dir. Gerne wurde ich mit dir noch weiterarbeiten" S. Baselland Switzerland . „Ich war bei Meriel in therapeutischer Behandlung und habe wunderbare und interessante Erfahrungen mit ihr gehabt. Sie ist so einfühlsam und scheut keine Mühe, wenn es darum geht, ihren Klienten zu helfen. Sie setzt alles daran, dass ihre Klienten wieder gesunden. Sie ist eine großartige Zuhörerin und unvoreingenommen. Ich fand sie sehr professionell und bin beeindruckt von ihrem Engagement und ihrer Leidenschaft, sich in ihrem Fachgebiet weiterzubilden. Ich wünsche ihr alles Gute und empfehle sie jedem, egal wo auf unserer Erde, aufs Wärmste.“ S. Javed, Pakistan. "„Angefangen mit meinen Sitzungen bei Meriel habe ich während einer plötzlichen schweren Erkrankung und nach einer Trennung und sie half mir dabei, durch eine bedrohliche Gefühlslandschaft zu navigieren. Auch begleitete sie mich während meiner Coronaerkrankung (und Problemen nach dieser). Was jedoch noch wichtiger war, in Bezug auf die eigentliche Ursache aller Lebenskrisen, half sie mir, Auslöser aufzudecken und sich wiederholender Probleme bewusst zu werden. Ihr Schwerpunkt auf Körperarbeit war neu für mich und äußerst hilfreich, mich neu zu orientieren, wenn ich zu sehr in meinem Kopf gefangen war. Immer einfühlsam und nicht konfrontativ, gibt sie Anstöße und Anreize und fordert, während sie gleichzeitig Trost und Stabilität gibt, und damit die Möglichkeit schafft, sich schmerzhaften wiederholenden Mustern zu stellen. Ich kann sie als Therapeutin nur wärmstens empfehlen.“ Lynn O'Connor, Zurich, Schweiz.

EMDR EMDR, or Eye Movement Desensitization and Reprocessing, a powerful psychotherapy treatment designed to help individuals process and heal from trauma and heal developmental wounds This evidence-based approach facilitates the integration of distressing memories, allowing clients to reduce their emotional pain and improve their overall well-being. By using guided movements, EMDR helps to rewire the brain's response to traumatic experiences, promoting resilience and recovery. Many individuals have found EMDR to be a transformative tool in their journey toward healing and personal growth.

Trauma refers to any threatening and overwhelming experiences that we cannot integrate Trauma Der Begriff Trauma bezieht sich auf alle bedrohlichen und erschütternden Erfahrungen, die wir nicht einordnen können … … Manchmal sind unsere Bezugspersonen die Gefahrenquelle – und damit entsteht der Konflikt zwischen dem Wunsch, bei ihnen Rückhalt und Unterstützung zu suchen, wie wir das mit allen Bezugspersonen tun, und der Notwendigkeit, uns vor ihnen zu schützen. Ein Beziehungstrauma kann auch durch Fremde ausgelöst werden – Vergewaltigung, Mobbing, Hassverbrechen sowie körperliche Misshandlung oder sexueller Missbrauch sind Beispiele von Beziehungstraumata. Bei manchen Traumata, wie z.B. bei Unfällen oder Katastrophen, sind keine anderen Personen beteiligt, doch trotzdem sind sie traumatisch. Traumata können durch Einzelereignisse ausgelöst werden (Unfälle, Vergewaltigung, Verbrechen etc.) oder durch sich wiederholende Ereignisse. Ein Trauma kann auch auf einem chronischen Zustand beruhen (z.B. Kindesmissbrauch, Kampfeinsätze, permanente Gewalt, Vernichtungslager). Wenn traumatische Ereignisse in der Kindheit und Jugend wiederholt vorkommen (Entwicklungstrauma) – vor allem, wenn es keine „sichere“ Person gibt, an die man sich wenden kann oder wenn eine Bezugsperson der Täter ist –, sind die Folgen schwer zu beheben. Hervorzuheben hierbei ist, dass jedes Erlebnis, die ausreichend belastend ist, bei uns ein Gefühl der Hilflosigkeit, der Angst, der Erschütterung bzw. der tiefen Unsicherheit zu hinterlassen, als Trauma angesehen wird. Was zurückbleibt nach derartigen Erlebnissen ist, dass unser Gefühl der Sicherheit im Kontakt mit anderen und der Welt herabgesetzt ist und wir uns in unserer eigenen Haut unsicher fühlen. Dr. Pat Ogden & Janina Fischer „Sensorymotor Psychotherapy Interventions for Trauma and Attachment”. Video: Erkennen von Traumasymptomen: Prof. Van Der Kolk Video: Entwicklungs Trauma - Janina Fisher Dr Gabor Mate - Was ist die Aktuelle Ursache deine Ängstlichkeit ?

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