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Meriel%20Stanton%20Mindful%20Counselling

Ich gehe in die Natur, um mich zu beruhigen und meine Sinne in Ordnung zu bringen. "John Burrows"

Ehrfurch -Immersion

Komm Paddel mit mir!

 

1:1 Paddel immersion sessions

Erweckt Vitalität durch ein tiefes und packendes Eintauchen in die Natur

Was mit dem Bestreben begann, meine Surf-Paddel-Fitness aufrechtzuerhalten, hat sich zu einer lebensbejahenden, therapeutischen und sehr geschätzten Begegnung mit der Natur entwickelt. Ich paddle seit fast 3 Jahren auf dem Greifensee (und gelegentlich auch auf anderen Gewässern in der Schweiz). Frühling, Sommer, Herbst und Winter - Ich bin oft bei Regen, Schnee oder Sonnenschein ein- oder zweimal wöchentlich mit meinem Surfbrett auf dem Greifensee zu finden. Nature Awe Sessions sind aus meiner eigenen Faszination und Liebe zum Wasser und Natur entstanden

 

Nature Ehrfurcht Sessions sind

  • für Natur- und Abenteuerhungrige

  • für Wasserliebhaber (alt. Wasserratten)

  • Für Neugierige, die noch nie auf einem Surfbrett waren, aber gerne aufs Wasser gehen und Spaß haben wollen

  • für Festland Surfer, die es vermissen, sich in natürlichen Gewässern zu bewegen, und an ihrer Paddeltechnik, ihrem Training und ihren Pop-ups arbeiten möchten, um sich auf das „Big Blue“ des Ozeans vorzubereiten

 

Warum heisst es Erfuhrch Sessions?

Wenn man auf einem Surfbrett im See ist, ist man im Wesentlichen im Schoß der Natur. Es ist manchmal sehr bewegend, im und auf dem Wasser zu sein und gleichzeitig die Herrlichkeit der Natur, die umgebende Landschaft und die Bergkulisse dahinter zu erleben. In solchen Momenten fühlt man sich wirklich als Teil von allem und ich bin gelegentlich zu Tränen gerührt. Ich habe sie Ehrfurcht-Sitzungen genannt, wegen dieser Erfahrung der Ehrfurcht, die auftreten kann. Das Lichtspiel auf dem Wasser, die Bewegung des Wassers, die Vögel und Insekten, springende Fische. Die schneebedeckten Berge wirken wie Giganten, beeindruckend wie schlummernde Freunde im Sommer. Sie verschwinden vollständig, wenn eine schwere Wolkendecke herabsteigt oder die Luft im Sommer so warm und dunstig ist, dass die Weitsicht beeinträchtigt wird.

Ist es kalt?

Manchmal - aber mit guten Neopren * Handschuhen und Stiefeln ist die Temperatur nie ein Problem. Wenn die Wassertemperatur unter 10 Grad sinkt, muss der Körper viel härter arbeiten, um sich warm zu halten. Aus dieser Notwendigkeit sind die Sitzungen auf dem Wasser kürzer, aber zutiefst belebend. Aus Gesundheits- und Sicherheitsgründen kann ich bei Temperaturen kälter als 5 Grad, mit den Kunden nicht ins Wasser gehen.

Macht es Spass?

Zweifelsohne!  Wir Schotten haben einen Satz «pure dead magic», was im Wesentlichen absolut fantastisch bedeutet !!

Brauche ich mein eigenes Surfbrett?  Nein, ich kann ein solides Softboard zur Verfügung stellen

 

Aber kann man auf dem See surfen?

nicht wirklich:) aber es ist eine ausgezeichnete Vorbereitung für «the real thing»: Paddelfitness, das Gefühl sich auf und im Wasser zu bewegen wird gestärkt, Pop-ups und allgemeine Surfbewegungen und die Verbindung zum Wasser. Gefahr eines riesen Vergnügens!

Komm Paddel mit mir!

 

Voraussetzungen?

Man muss schwimmen können und sich im Wasser wohl fühlen. Abenteuerlust ist definitiv ein Plus !!

Was muss ich tragen?

Im Winter: einen 5/4 dicken Neoprenanzug* mit Kapuze ( darunter die eigene Schwimmausrüstung,) Handschuhe und Booties.

Frühling und Herbst: Neoprenanzug *mit 4/3 Dicke ( darunter die eigene Schwimmausrüstung), Handschuhe und Booties

Sommer: Neopren mit 3/2 Dicke  oder weniger (darunter die eigene Schwimmausrüstung),  einfach abhängig von der Wassertemperatur und den Windbedingungen

*Über Cloud9 in Winthertur 053 203 9909 kann mit zusätzlichem Unkonstenbeitrag von CHF 60,- eine Ausrüstung (Neos-Booties und Handschuhen) ausgeliehen werden. Bitte lass mich wissen, falls ich für Dich entsprechend etwas organisieren soll.

Nature Awe Session dauern 75-80 Minuten

5- 25 min Aufwärmen usw.

• 45-60 Minuten geführte Zeit im Wasser (falls gewünscht inklusive Paddel- und Pop-up-Grundlagen, vermitteln von Kenntnissen über wo paddeln, wohin paddeln, Wasserströmungen, Atmung und Achtsamkeit auf dem See)

• Heißer Tee oder Schokolade Wasser oder saft ( je nach der Saison !) nach dem Verlassen des Wassers.

 

 

 

 

"Awe" Nature Immersion & Paddle training rates

  • Mit Neoprene etc  verleih : Fruhling & Sommer 210 CH, Herbst & Winter 230 CHF

  • Ohne Neoprene verleih:  Fruhling  &Sommer 150 CHF, Herbst & Winter 170 CHF

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