*Praxis geschlossen 23.12.25-7.01.26 Lebe dein Leben! Therapie Starten... Therapie und Beratung sind dynamisch und relational. Es erfordert viel Mut, diesen ersten Anruf bei einem Therapeuten zu tätigen, und der Therapeutische Prozess ist manchmal herausfordernd und / oder unangenehm. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine pflegende, sichere, respektvolle und vertrauensvolle Therapeutische Beziehung für den Heilungsprozess und das Wachstum eines Menschen ist. Unabhängig davon, ob Sie einfach jemanden brauchen, mit dem Sie sprechen können und der Unterstützung und / oder Beratung sucht, oder tiefere Probleme haben, die Sie hindern zu leben so wie Sie es wünschen, Den richtige Therapeutin für Sie zu finden ist ein wichtiger erste Schritt. Wie ich arbeite Ich treffe Sie dort, wo Sie sind, und arbeite kollaborativ und flexibel mit Ihnen zusammen, um einen Ort zu schaffen, an dem Sie sich wohl fühlen und verarbeiten können. Im Allgemeinen, wie ich Ihnen zusammen arbeite hängt davon ab, wer Sie sind und was Sie mitbringen, welche Bedürfnisse Sie haben und dem entsprechend wird eine Synthese meine Ausbildung. Unsere Arbeit kann einige Ressourcen beinhalten, die es Ihnen ermöglichen, schwierige (z. B. traumatische) Erfahrungen zu stabilisieren und sorgfältig zu verarbeiten. Mein therapeutischer Ansatz ist daher integrativ und kombiniert die traditionelle Gesprächstherapie mit einem Sensorimotor Psychotherapie-Ansatz, der Achtsamkeit, Atem und Körperbewusstsein umfasst Dazu arbeite ich mit Internal family systems -& transactional analysis Sollten Sie sich jedoch ausdrücklich eine andere therapeutische Modalität wünschen - - können Sie diese gerne spezifizieren und wir werden entsprechend arbeiten. " In Ihrem Körper steckt mehr Weisheit als in Ihren tiefsten Philosophien" Friedrich Nietzsche Meriel Stanton Anerkannte Psychologin und Zertifizierte Sensorimotor Psychotherapeutin, Beraterin, Coach und Yoga Lehrerin &Therapeutin. Ich habe ein Psychotherapie Praxis Zürich und arbeite am platz, online & am Greifensee Auf diesen Seiten Lade ich Sie ein ein Ersten Eindruck von mir und meinen Arbeit zu machen. Ich bin Englisch Muttersprachler und behandele Klienten in Englisch und Deutsch About me Online and Telephone therapie Google meets, Zoom &Skype und Telefontherapie ermöglichen es uns, Therapie und / oder Beratung von eine es uns, Therapeuten unserer Wahl zu erhalten, unabhängig davon, wo wir leben. Vielleicht leben Sie in einer anderen Stadt oder einem anderen Land als Ihr Therapeut oder längere Auslandsreisen machen es schwierig, die Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen - oder vielleicht fühlen Sie sich einfach nicht in der Lage oder möchten anderen Menschen in einem Wartezimmer begegnen. Online- und Telefontherapie bieten eine sehr zufriedenstellende Alternative zum herkömmlichen Format. Ich biete eine 15-minütige kostenlose Schnuppersitzung an, um einen Eindruck davon zu bekommen, wie dies funktionieren könnte. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Details meriel@merielstanton.ch +41 (0)76 596 13 53 Methoden ... Sensorimotor Psychotherapie © Sensorimotor Psychotherapie ist ein Körperinformierte Psychotherapie und Traumabehandlung: Die Sensorimotor Psychotherapie © ist eine international anerkannte Körperinformierte Psychotherapie, die Theorie und Technik aus kognitiven und dynamischen, Entwicklungs- und Bindungstheorien mit einfachen Somatischen Bewusstseins- und Bewegungsinterventionen verbindet. Weiterlesen... Tanzbewegungstherapie Die Tanzbewegungstherapie ist die Psychotherapeutische Anwendung von Tanz und Bewegung in der Therapie zur Förderung der Physischen, Emotionalen, Kognitiven, Sozialen und Spirituellen Integration von Individuen und Systemen von Individuen. Tanzbewegungstherapie ist ein Kunsttherapeutischer Heilungsansatz, der auf der Empirisch gestützten Behauptung basiert, dass Geist, Körper und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. Veränderungen im Körper spiegeln Veränderungen im Geist wider und umgekehrt. Weiterlesen ... Natur Ehrfurcht Sessions – Komm Paddle mit mir ! Erweckt Vitalität durch ein tiefes und packendes Eintauchen in die Natur. Was mit dem Bestreben begann, meine Surf-Paddel-Fitness aufrechtzuerhalten, hat sich zu einer lebensbejahenden, therapeutischen und sehr geschätzten Begegnung mit der Natur entwickelt. Nature Awe Sessions sind aus meiner eigenen Faszination und Liebe zum Wasser und Natur entstanden. Weiterlesen Deep Yoga & Yoga Therapie Es ist mittlerweile breit akzeptiert anerkannt, dass eine regelmässige Yoga-Praxis einen tiefgreifenden positiven Einfluss nicht nur auf unsere körperliche Gesundheit, sondern auch auf unser psychisch-emotionales und spirituelles Wohlbefinden haben kann. Die Liste ist lang und wird ständig erweitert und umfasst Vorteile wie Stress- und Angstminderung, gesteigerte Kraft, Flexibilität, bessere Herz-, Knorpel- und Knochengesundheit, verbesserte Körperhaltung, Konzentration, Selbstregulierung unsw. Wenn sie geschickt und sensibel als Teil verwendet werden Yoga (Asana, Entspannung, Atemarbeit und Achtsamkeit) ist von unschätzbarem Wert als Intervention, die eine Rückkehr zu sich selbst, Klarheit und Verkörperung ermöglichen. Weiterlesen «Inside of everyone is a great shout of joy waiting to be born» David Whyte

Neuroplastic psychotherapy and trauma treatment, Non violent, Organicity, Mindfulness, Stress anxiety, blokkade, Developmental problems Relatonal problems SENSORIMOTOR PSYCHOTHERAPIE * " Die Sensormotor Psychotherapie ist die einzige Therapieform, die ich kenne, die so tief in Seele und Geist vordringt und damit, dass es beide anspricht, die Seele berührt" Daniel Siegel „ The Developing Mind“ Bei der Sensorimotor Psychotherapie handelt es sich um eine international anerkannte, Körperorientierte Psychotherapie, die Theorie und Techniken aus der kognitiven und dynamischen, Entwicklungs- und Bindungstheorie mit dem direkten Ansatz des somatischen Bewusstseins und Bewegungsinterventionen verbindet. Einfach gesagt ist die Sensorimotor Psychotherapie eine Methode, die die Erinnerung und das Wissen des Körpers (implizites Gedächtnis) in die kognitive und emotionale Verarbeitung einbindet. Dies fördert Empowerment und die Erlangung von Kompetenz, insbesondere bei der Behandlung von Stress, Angstzuständen, Panikattacken, Traumata, komplexen posttraumatischen Belastungsstörungen und Wunden aus der Kindheit/Jugend, die sogenannten Entwicklungswunden. Die Sensorimotor Psychotherapie wurzelt im modernen neurobiologischen Verständnis und stützt sich auf das angeborene Verständnis, dass Leid und Schmerz wie auch alte Erinnerungen unbewusst im Körper aufgenommen sind und durch diesen ausgedrückt werden – wie auch durch Worte – und sich somit auf verschiedenste Art und Weise äußern können, sei es in unseren Emotionen, Verhalten, in unserer Bewegung, im Sprechen, im Geist und in unserem Leben. Das Folgende wurde mit der freundlichen Genehmigung von Sensorimotor Psychotherapy.org von der Website „The Sensorymotor Psychotherapy“ übernommen . Die Sensorimotor Psychotherapie kann uns auf unserer Reise zur Heilung helfen und die Lücke schließen, wo die traditionelle „Gesprächs“-Therapie sich als nicht hilfreich erwiesen hat. Die Sensorimotor Psychotherapie kann bei folgenden Trauma- und Bindungsbedingten Problemen und Störungen helfen: Ängstlichkeit Bei Konzentrationsschwierigkeiten aufgrund von Furcht, verstörenden Gedanken oder unwillkommenen physischen (körperlichen) Empfindungen. Heftige und verstörende Emotionale Reaktionen, die der momentanen Situation nicht angemessen scheinen Posttraumatischen Belastungsstörungen: Missbrauch, Körperliche Übergriffe, Unfälle, Flashbacks, Alpträume. Das Gefühl, innerlich gefroren zu sein oder in Verhältnissen festzustecken, ohne zu verstehen, warum. Schwierigkeiten, das Leben zu genießen, Zuversicht zu fühlen und Freude zu erleben Wunden, die auf Beziehungen zurückzuführen sind: Vernachlässigung, aggressives elterliches Erziehungsverhalten (harsch Parenting), Scheidung, Trennung von Kind und Eltern(teil) Anhaltende und regelmäßig wiederkehrende negative Gedanken über die eigene Fähigkeit, etwas erreichen zu können, erfolgreich zu sein und Achtung zu verdienen Schwierigkeiten, eine Arbeitsstelle zu behalten, Familie, Freundschaften und andere Beziehungen aufrechtzuerhalten Das Gefühl, neben sich und der Welt zu stehen, nicht mehr sich selber zu sein Sechs Fundamentale Prinzipien der Sensorimotor Psychotherapie 1. Ganzheitlicher Ansatz – Körper, Geist und Seele sind eine Einheit Körper, Geist und Seele sind aufs engste verbundene, essentielle Aspekte von jedem von uns. Wir haben die ganze Person im Auge und betrachten Körper, Geist und Seele als zusammenhängend und verbunden, statt isoliert mit diesen Elementen zu arbeiten. 2. Organizität Organizität verweist auf die innere Weisheit aller lebender Systeme. Folglich „heilt“ der Therapeut den Klienten nicht; vielmehr steckt die Heilkraft und Intelligenz in jedem von uns und jede Person hat ihren ganz eigenen, geheimnisvollen Weg des Wachstums mit jeweils eigener Dynamik. 3. Einheit Wir existieren innerhalb eines komplexen organischen Systems von voneinander abhängigen Teilen. Das Konzept Einheit anerkennt, dass wir alle verbunden sind und dass es individuelle und Gruppenunterschiede gibt. Obwohl das Konzept Einheit allgegenwärtig ist, wird es durch Kommunikation stärker und deutlicher wahrgenommen und begriffen. 4. Gewaltlosigkeit Wir arbeiten nicht mit Zwang oder Gewalt. Wir glauben nicht, dass Menschen „repariert“ bzw. geändert werden müssen. Wir vermeiden es zu kritisieren, zu urteilen bzw. zu pathologischeren und wir fördern Neugier und folgen dem natürlichen Prinzip der Selbstorganisation (Organizität), um Wandel zu unterstützen und zu begleiten. 5. Achtsamkeit/Präsenz Wir fördern das Bewusstsein des inneren Momenterlebnisses – unseres wie auch das unserer Klienten – und geben der Wirkung, die wir auf andere haben und andere auf uns, Raum zur Entfaltung. Wir streben danach, unseren Klienten in tiefer Resonanz zu begegnen und eine Präsenz zu entwickeln, die Intuition und Inspiration förderlich ist. 6. Beziehungsalchemie Wir erkennen an und würdigen, dass jede Beziehung von einzigartiger Natur ist, die etwas hervorbringt, das größer ist als ihre einzelnen Teile. Wir respektieren tiefe, authentische Beziehungen wie auch zwischenmenschliche Herausforderungen, die Wege zum persönlichen Wachstum darstellen und akzeptieren, dass der Mensch nicht perfekt ist. " Der Geist ist verkörpert und nicht nür verkopft. Und der Geist ist relational, nicht nur ein Produkt, das isoliert erschaffen wurde. Diese Beziehungen schließen auch die Kommunikation ein, die ein Individuum mit anderen Wesenheiten auf der Welt hat, insbesondere mit anderen Menschen. “ Daniel Siegel, Autor von "The Developing Mind“. * Sensorimotor Psychotherapie ist zurzeit nicht in der Schweiz annnerkannt - das heisst Behandlungen werden nicht von der Grundversicherung abgedeckt Book a therapy/coaching session About me

Impression von Meriel Stanton. Adresse und Ausbildungen die Meriel Stanton absolviert hat. " In jedem ist ein großer Freudenschrei, der darauf wartet, geboren zu werden" David Whyte Meriel Stanton Annerkannte Psychologin FSP,ZüPP Ausgebildet und erfahrene Gesprächstherapeutin,Sensorimotor Psychotherapeutin ( Level2) Tanz Bewegungs Therapeutine & Yoga Therapeutine&Lehrerine

Ausbildung Psychologie & Psychotherapie February 2025. Umfassende Internal Family Systems - Dr Frank Anderson Oct Nov & Dec 2024 Relational Life Therapy Level 1 - Relational Life Insistute Mai 2023-Juni 2023 EMDR basic Training Personal transformation Institute - EMDRIA USA Annerkannt 01.2023- 30.06.24: Sessions - Ester Perel. Online Klinische Beziehung Therapie Weiterbildung. 05.2021- 05.2022: Sensorimotor Psychotherapie :Level 3 Online Fortgeschrittene Skills und Zertifizierung Sensorimotor Psychotherapie Institut Boulder Colorado USA ONLINE. 04.2019 - 02.2021: Applied Sensorimotor Psychotherapie Training Online. 2017-2018: Sensorimotor Psychotherapie:Level 2:Training in Emotionale Verarbeitung Sinnmachender und Reparatur der Bindung .Sensorimotor Psychotherapie Institut Boulder Colorado USA & Dublin Irland. 2016: Sensorimotor Psychotherapie :Level 1 Trauma Ausbildung Training in Affekt Fehlregulation Überlebens Verteidigung und Traumatische Erinnerung. Sensorimotor Psychotherapie Institut Boulder Colorado USA & Dublin Irland. 2012-2015: Diplom Tanz Bewegung Therapie -Tanz Therapie am See, Keeswill. 2009: Assist applied suicide Intervention Skills training. Mind Ceredigion Wales. 2008: Transaktion Analyse 101 Barbara Laljee Wales. 2006-2009: Weiterbildung Advanced Zertifikate Gesprächstherapie College Ceredigion. 1990 – 1994: Master in Psychologie – Aberdeen Universität Schottland **Guarantee der Qualitätskontrolle - Ich unternehme weiterhin zweimal monatlich Supervision mit ein Senior Sensorimotor Psychotherapeutin und Trainer Yoga, Achsamkeit & Bewegung 2025 Juni Surf Lehrer Weiterbildung "Women and Waves Newquay England " 2010 Rainbow Kids – Yoga für Kinder Lehrer Training – Joy Yoga Zürich. 2004 Vinyasa Yoga Lehrer Training. Shiva rea Lendrick Lodge Schottland. 1999 Fortgeschrittene Yoga Lehrer Zertifikat - Varanasi Yoga Training Center Varanasi Indien. 1998 Vivekanana Yoga kendra Bangalore Indien. 1998 Vipassana Meditation Training Dheradun Indien. 1998 Reiki 3 – Giovanni 1997 Reiki 2 – Richard Patterson Edinburg Schottland. 1996 Reiki 1- Diana Howarth Edinburg, Schottland. 1996-1997 Yoga Instruktor Zertifikat, Yoga Lehrer Diplom – Varanasi yoga Training Center, Varanasi Indeien. 1995-1996 1 Jahr Shiatshu Training The Edinburgh Shiatshu Center Richard Blair. Über 20 Jahre Erfahrung in eigenem tiefgreifendem Yoga, Pranayama-Meditation und Achtsamkeit Training. Über 20 Jahre Yoga unterricht und der therapeutische Einsatz von Yoga. Teilnahme an mehreren Yoga und Meditation Workshops und Trainings in Indien, Schottland, USA und der Schweiz. Berufsverband & Vereine Registered Psychologist PSYKO Psychologische Berufs Komission Switzerland www.bag.admin.ch Mitglied :FSP Föderation Swiss Psychologists www. Psychologie.ch Mitglied :Züpp : Zürich association Psychologists www.zuepp.ch Mitglied: Netzwerk Hochsensibilitäit www.netzwerk-hsp.ch Mitglied: SPIPA - Sensorimotor Psychotherapy professional association www.sensorimotorpsychotherapy.org AXA Liability insured Policie Nr 3.226.659 www.Axa.ch EMRRME Anerkannt Tanztherapie für Nr 183. EMR Nr 41021 European Association Dance Movement Therapy http://www.eadmt.com Verband Schweizerischebildungsinstituten für KunstTherapien http://www.kunsttherapie-ausbildung.ch/uk/inhalt/training-institutes/ About me Previous work

Problems/Issues Probleme "Es sind nicht die Bergen vor Ihnen die Sie ermüden - es ist der Kieselstein in Ihren Schuh" Mohammed Ali Diese Liste ist keinesfalls eingehend, sie soll lediglich eine Vorstellung von den Bedingungen und / oder Schwierigkeiten geben, mit denen Menschen zur Therapie gebracht werden und mit denen ich Erfahrung habe Post Traumatische Belastungs Störung (PTSD) Beziehng Trauma, Schwierige Geburt - eingene und dejenge von eigenen Kind Bindung und Entwicklungs störungs Adoption Depression, Stress Folge Erkrankungen Burnout Stress Anxiety 'Hang ups' Panic Attack Scham Attention deficit disorder (ADHD) Chronische Schmer z Leben Krise Lebens Anderung Selbst wert Gefangen/ blockiert Authentisch selbst Darstellung Ex-Pat Themen IFalls Sie selbst unsicher sind, können Sie mich gerne zu einem kurzen informellen unverbindlichen Gespräch anrufen Book a Session

Adults couples and teenagers - my praxis is based on fairness inclusivity and respect Clients I work with adults and couples . Whether you just want to talk to someone neutral or struggling to get out of bed in the morning/have problems that are really troubling you you are very welcome here My practice is grounded in honesty inclusivity and mutual respect. I look forward to hearing from you :) Adults Sometimes we do not really know what is up with us - we just know we that we need some help finding our way though . Whether you wish to undertake a trauma therapy - work on developmental issues or are just feeling kind of stuck and unable to move forward ... taking that first sometimes shaky step is not easy..... but definitely worth it Couples Help me to know what it is that I need to give you so that you can give me what I want " Terrance Real Effective couples therapy necessitates a willingness to understand our partner's love language as well as our own . Understanding where we have come from to help us stop going where we do not want to go . Rarely comfortable - it offers a possibility to listen relationally with " cool heads and clear boundaries rather than react and enact destructively. Learn skills - get clear on boundaries - enjoy each other again :)

EMDR EMDR, or Eye Movement Desensitization and Reprocessing, a powerful psychotherapy treatment designed to help individuals process and heal from trauma and heal developmental wounds This evidence-based approach facilitates the integration of distressing memories, allowing clients to reduce their emotional pain and improve their overall well-being. By using guided movements, EMDR helps to rewire the brain's response to traumatic experiences, promoting resilience and recovery. Many individuals have found EMDR to be a transformative tool in their journey toward healing and personal growth.

Wo Work experience Paracelsus Recovery Zürich - Freelance Psychotherapy and Trauma Therapie seit Aug 2021 In Privaten Praxis Seit Nov 2013 PUK Zürich Psychiatric University Klinik ZIP (Center for Integrative Psychiatry) Rheinau. Nov 2015 – März 2018 Movement and Relaxation Therapy with patients suffering from Impulsecontrol disorders & addiction. ZFP Zentrum für Psychiatrie Reichenau Deutschland - Movement therapy and active relaxation with with patients suffering from psychosis April 2015- Oktober 2015. OHT Opportunity Housing Trust Wales Support worker in autism and learning disabilities Sept 2007 - Sept 2009 Wales. Rachel’s Children’s Home – Support worker and fund raiser in Kenyan Aids Orphanage August 2006- April 2007.Nairobi Area Kenya. Yoga Teacher & Therapist Kenyatta University August 2006- February 2007. KIFAZ Kinder Famillien Zentrum V-S Schwenningen Germany support worker and play therapist in play center for socially and economically disadvantaged Children and their families V-S Schwenningen Germany Jan 2006-July 2006. Self emplyoed Yoga Teacher and Therapist 1996-2017 Classes,seminars,workshops, yoga therapy, teacher foundation training and retreats in Scotland,Spain,India,Kenya,Ibiza,Switzerland and Spain. Reiki Teacher/Master in Scotland Switzerland & India 1997-2000 Internships : 1. IPW Integrierte Psychiatry Winthertur Movement Therapy 6 months 2013 2. ZFP Zentrum Für Psychatrie 2013 About me Education

Kosten Sensorimotor Psychotherapie© & Gesprächstherapie Erste Gespräch 60 Min 180* CHF. Weitere Sitzungen 60 Min 180 CHF ** Paare 90 min 275 CHF Online/telephon 60 Min 180 CHF. Paaren 225 Email & Whatsaap Beratung 180 CHF per 60 Minuten Audio 'bytes' Sprach Nachricht Beratung 180 per stunde Überzeit - 20 CHF ( single) jede gebrochene 10 Minuten. 30CHF (Paare ) für jede gebrochene 10 Minuten . Tanz Bewegung Therapie Einzel 60 min 180CHF. Verlängerte 90 min 265 CHF. "Awe" Nature Immersion & Paddle training With Neo etc. Hire: Spring and Summer 210 CHF, Autumn and Winter 230 CHF Without Neo Hire: Spring and Summer 150 CHF, Autumn and Winter 170 CHF Yoga & Yoga Therapie Einzel 75 min 195 CHF. Verlängerte 90 min 250CHF. *PLEASE note the Swiss basic health insurance( Grundversicherung) does NOT cover therapy with me, neither do most supplementary insurances . If it is important to you to have contribution from your insurance - please contact them directly. Most of my clients pay for their own therapy . Thank you ! ** Meine Praxis beruht auf Ehrlichkeit, Fairness und Großzügigkeit. Mein Stundensatz beträgt 180 CHF. Diejenigen, die diesen Tarif nicht zahlen können, werden gebeten, sich direkt an mich zu wenden, um einen für beide Seiten überschaubaren Tarif zu besprechen. Diejenigen, die dazu bereit und in der Lage sind, werden gebeten, etwas mehr zu zahlen. Dies ermöglicht es mir, diejenigen zu behandeln, die sonst nicht in der Lage sind, die Kosten zu decken. Bitte Beachten Sie Grundversicherung zahlt nicht für Therapeutische Leistungen mit mir. Einige Zusatzversicherungen zahlen einen Anteil für die kosten von Therapeutische Leistungen - aber nicht allen Bitte kontaktieren Sie ihre Versicherung für mehr Information ! Stornierungen : Bei Stornierung eines Termins ist eine Frist von mindestens 24 Stunden & 48 Stunden am Wochenende erforderlich. Andernfalls entstehen beiden Parteien leider unnötige Kosten!Stornierungen: Komplette Nichterscheinen : 100 % Sitzungskosten Stornierungen weniger als 24/ 48 ( w/e) Stunden vor der Sitzung: 90 % der Sitzungskosten Vielen Dank. Book a Session About me

Experienced and skilled senior yoga teacher, Body mind , Breath therapy, body therapy. Yoga therapy, "The body is like the ocean" Private Yoga sessons , Small groups , Asana klink, Pranayama , Meditation , mbodied mindfullness Dee Yoga ist in den letzten 30 Jahren eine ständige Inspiration, Begleiterin und Anleitung in meinem Leben gewesen . Ich habe ursprünglich in der antiken Stadt Varanasi trainiert - einem berauschenden Ort, an den ich viele Male zurückgekehrt bin, um mich durch das Verständnis von Kompetenz und Können in der Wissenschaft des Yoga zu vertiefen. Ich habe über 20 Jahren von Unterrichts Erfahrung. Ich hatte das Glück in vielen Ländern und in verschiedenen Umgebungen und sozialen Gruppen sowie in den Bereichen Klinische und therapeutische , Wellness Und Schulen Bildung zu unterrichten . Ich unterrichte hauptsächlich Hatha und Vinyasa Yoga Trauma sensitive Yoga Pranayama (Atmung), Entspannung und Meditation. Wie ich in meiner Therapiearbeit unterrichte, hängt zum Teil davon ab, wer ich unterrichte und welche Bedürfnisse sie haben. Ich bin ein großer Befürworter von Asana Veränderungen , damit weniger fähige Praticionner die Essenz einer Haltung erfahren können, ohne ihre Sicherheit zu beeinträchtigen oder Verletzungen zu verursachen. Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, das gut und bewusst eingesetzt wird und die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Beziehung zu sich selbst und anderen stark verbessern kann. Unachtsam oder ohne angemessenes Verständnis und Können geübt, können wir uns schnell verletzen und ein Ungleichgewicht schaffen. Warum habe ich es Deep Yoga genannt? Mit den Begriff Deep Yoga und ich möchte Interesse und die Idee wecken, Ihren Körper durch eine sensible / herausfordernde / umfassende Yoga-Praxis richtig zu bewohnen - damit der Yoga für Sie und Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse funktioniert, wer auch immer Sie sind, was auch immer sie sein mögen. Tief im Sinn - weniger ist mehr. Tief im Sinn - richtig geübt ist der Sinn und die Erfahrung von innerer Unterstützung und Lebendigkeit wunderbar.. O Freund, verstehe. Der Körper ist wie der Ozean, reich an verborgenen Schätzen. Öffne deine innerste Kammer Und zünde seine Lampe an, Im Körper sind Gärten, Seltene Blumen, Pfauen; die innere Musik; Im Körper ein See der Glückseligkeit, Darauf freuen sich die weißen Seelenschwäne. ( Mirabai 14 Centuary Indian Dichter und Mystic) Ich biete derzeit an 1-1 und Gruppen Private Online-Live- und geführte Yoga-Kurse, die auf Ihre Yoga-Fähigkeiten und -Bedürfnisse zugeschnitten sind. Hatha & Vinyasa , Atmung Entspannung Verfahren und Meditation. Asana klinik: Haben Sie Schwierigkeiten mit Ihrer Yoga-Haltung? Haben Sie nach Ihrer Yoga-Praxis Schmerzen? Möglicherweise bewegen Sie sich vom falschen Ort. Das Ziel von Asana klinik ist es, nicht hilfreiche Bewegungstendenzen oder Positionen in Ihrer Asana aufzudecken. Es gibt keinen perfekten Weg, um die Asanas auszuführen - wichtig ist, dass Sie einen Raum erreichen, der Stabilität, Atem und Genuss ermöglicht - ohne Schmerzen. Wenn es eine bestimmte Haltung gibt, mit der Sie Schwierigkeiten haben / die Sie nicht verstehen, können wir uns das ansehen zu. Yoga-Therapie Yoga bei körperlichen Beschwerden und die Verwendung von Yoga zur unterstützenden Behandlung von stressbedingten Beschwerden. Bis auf weiteres werden alle Yoga-Kurse und -Sitzungen online abgehalten. Bitte kontaktieren Sie mich direkt, um einen Kurs / eine Sitzung zu vereinbaren. Sobald dies sicherer ist, biete ich private Yoga-Sitzungen «Yoga My Place or Yours» persönlich bei Ihnen zu Hause oder bei mir an. Kommt nächsten Sommer - Garden Yoga - Yoga in meinem Garten. Yoga & Yoga Therapie Einzel 75 min 145 CHF. Verlängerte 90 min 180CHF. ** more Infos see Rates Book a Session About me

" In jedem ist ein großer Freudenschrei, der darauf wartet, geboren zu werden" David Whyte Rechtliche Hinweise :Für die Inhälte von Externe Links kann die Autor keine Haftung ubernehmen. Alle Inhalte von allen external Links sind allein und ausschliesslich die Verantwortung deren Betrieber Disclaimer: Urberrechte Bitte Beachten Sie dass Copyright und alle anderen Rechte an, Inhalten Fotos Bildern und oder Inhalten oder anderen Dateien auf der Website liegen ausschliesslich bei merielstanton.ch oder den speziell genannten Rechteinhabern. Für die Vervielfältigung jeglicher Elemente muss die schriftliche Zustimmung der Copyright-Inhaber im Voraus eingeholt werden. dankeschön

Annerkannte Diplomierte Psychologin, Zertifiziert Sensorimotor Psychotherapeutin, Tanz Bewegungs Psychotherapeutin Yoga Lehrerin und Therapeutin. Meine Professional Identität und Praxis haben sich im Laufe der Jahre organisch entwickelt, als eine reihe natürlicher Entwicklungen, die nicht nur von meinem Interesse, sondern auch von meiner persönlichen Reise und Entwicklung, initiiert und gefördert wurden. Ich habe bewusst eine somatisch Richtung für mein Weiterbildung gewählt. Teilweise weil es "Sinn machte" und "die Lücken füllte, die meine trockenen Studiengänge hinterlassen haben, darüber hinaus war es vor allem das Hinzufügen eines integrierten, integrativen und prozessorientierten Therapieansatzes, der mich angesprochen und am stärksten befähigt hat, ins besondere bei der Arbeit mit traumatischem Material. Ein körperbewusstes Arbeiten, Achtsamkeit, Atem & Emotionen und Präsenz in Kombination mit einer geschickten Gesprächspsychotherapie, waren für meine wachsende Selbstwahrnehmung und Heilung von grundlegender Bedeutung und somit wichtige Schlüssel und Werkzeuge für meine Wandlung und mein Wachstum. Aus diesem Grund habe ich mich auf Schulungen konzentriert, die es mir ermöglichen meine Klienten ganzheitlicher zu betreuen und zu behandeln als die herkömmliche Gesprächstherapie und Psychotherapie. ******************************************************************** Ich bin geboren und aufgewachsen im wunderschönen Edinburg in Schottland. Obwohl ich die robuste und mächtige Schönheit Schottlands, sowie das vitale, verspielte und freundliche Wesen der Schotten immer sehr geliebt habe, habe ich den Grossteil meines Erwachsenen Lebens im Ausland verbracht. Ursprünglich waren meine Reisen vom Wunsch getrieben, die grosse, weite Welt mit ihren zahlreichen Kulturen und Landschaften zu erkunden und zu erleben. Ausserdem war ich hungrig nach ein bisschen mehr Sonnenstunden als was meine Schottische Heimat mir bis zu diesem Zeitpunkt geboten hatte. In der Folge waren meine Reisen geprägt durch meinen Wunsch, mich weiterzubilden. Ich reiste 12 mal nach Indien und verbrachte ausgedehnte Zeitperioden um Yoga zu studieren. Während dessen lebte ich nicht nur Yoga, sondern atmete es regelrecht ein. Nicht nur Yoga, sondern auch Meditation, Entspannung, Achtsamkeit sowie die Kultur aus denen diese hervor gingen. Zusätzlich habe ich für ein Jahr in Australien gearbeitet und mich in Kenia als Freiwillige in einem Waisenhaus für Kinder währen 9 Monaten betätigt. Ich bin in die Höhen des Himalajas in Nepal gewandert, habe Thailand und Tansania bereist, sowie Gambia, Israel, Ägypten und Costa Rica erkundet. Ich bin glücklich in Kulturen, die sich von der meinen so sehr unterscheiden, und deren Schönheit und Szenerie mir fortlaufend den Atem geraubt haben, und diese nicht nur gelebt, sondern auch erlebt zu haben. In der Tat habe ich viel Zeit mit verschiedenen Völkern in verschiedenen Ländern verbracht. Ich fühlte mich eingeladen und herausgefordert, zu bezeugen, mich zu weiterzuentwickeln, zu integrieren und gleichzeitig zu respektieren und zu realisieren, wo Unterschiede stehen, und dennoch wesentliche Vernetzung zu verstehen und zu ehren. Es war selten einfach oder mühelos aber der Aufwand hat sich immer immer gelohnt. Ich bin ein Naturliebhaber und fühle mich am besten aufgehoben im Schosse der Natur, vor allem am Meer und in den Bergen wo sich die Natur wild und majestätisch entfaltet. Ich bin recht sportlich und liebe surfen und snowboarden und pflege weiterhin ein Achsames Yoga training. Ich nehme die bewusste körperliche Aktivität die Familien Zeit und Zeit in Natur, als lebenswichtige Bestandteile meines psychischen und emotionalen Wohlbefindens wahr. Ausildung Erfahrung